Konference
Konference „Intīmitātes IQ“
Veselība. Attiecības. Seksualitāte.
2026. gada 31. oktobrī Latvijas Nacionālajā bibliotēkā
9:00 - 9:45 Rīta kafija/brokastis
9:45 - 10:00 Konferneces atkĺšana
DAļA
Konferences moderatore Māra Sleja
VESELīBA
LAIKS |
TĒMA |
LEKTORS |
10:00 |
Vai ķermenim ir derīguma termiņš? |
Natālija Bērza ginekoloģe un dzemdību speciāliste. Specializējusies ginekoloģijā, neauglības ārstēšanā un medicīniskā apaugļošanā |
10:35 |
Mīli savas smadzenes - kā rūpēties par savu smadzeņu labblūtību. Intimitāte un mentālā veselība |
Kristīne Balode klīniskā psiholoģe, seksoloģijas un partnerattiecību terapeite, viena no vadošajām seksualitātes un partnerattiecību psiholoģijas ekspertēm |
11:10 |
Seksuālā veselība un labblūtība. Kāds sakars sirdij ar mūsu intīmo labsajūtu? |
|
11:55 - 12:30 |
DISKUSIJA Novecošana un seksualitāte – laiks runāt atklāti! |
Natālija Bērza, ginekoloģe - dzemdību specialiste Ieva Menģele, seksualitātes un attiecību speciāliste, baudas aromātu "Afrodītes asara" radītāja, 3 grāmatu autore Kardiologs
|
Pusdienu pārtraukums 40 min
DAļA
ATTIECīBAS
13:00 |
Saskaņošanā |
|
|---|---|---|
13:35 |
Saskaņošanā |
|
14:10 |
Saskaņošanā |
|
14:55 - 15:30 |
DISKUSIJA Vientulības epidēmija. Kāpēc cilvēkiem vajag atiecības? |
Sandija Salaka-Krūkle, Māmiņu klubs vadītāja |
Pārtraukums 10 min
DAļA SEKSUALITĀTE
15:40 |
Libido vēstules Tev. Ko tajās var izlasīt starp rindām |
Sanita Aišpure klīniskā psiholoģe, lektore, vairāk nekā 20 gadu profesionālā pieredze |
16:15 |
Sensora stimulācija kā terapija - no maiga pieskāriena līdz BDSM |
Madara Kalņiņa sertificēta neiroloģe, ārste–seksoloģe. Specializējas seksualitātes, smadzeņu darbības un neiroloģisko procesu mijiedarbībā. |
16:50 |
Kāpēc mums nepatīk sekss un ko ar to darīt? |
Elīna Zesare seksualitātes un intimitātes koučs, somatiskās pieejas praktīķe darbā ar ķermeni, baudu un tuvību |
17:25 - 18:00 |
DISKUSIJA Kādam jābūt seksam, lai to gribētos? |
Nataļja Sorokina, seksualitātes un kink koučs Madara Kalņiņa neiroloģe, ārste–seksoloģe Rita Lasmane seksualitātes eksperte, rakstniece un sabiedrībā atpazīstama balss seksualitātes un attiecību jautājumos |
Noslēgumā pārsteigums
MEISTARKLAŠU ZĀLE
10:00 |
Toy Saturday izzinoša meistarklase par pieaugušo rotaļlietām |
SEXYSTYLE |
11:00 |
Tantras prakse pāriem |
Juris Grave tantras un meditācijas praktīķis, apzinātu attiecību mentors. |
13:00 |
Šibari self-tie prakse |
Kate Dudure šibari mākslas praktīķe, kas pēta saikni starp ķermeni, uzticēšanos un intimitāti. |
15:00 |
Kink Trifecta drošas intensīva pieskāriena prakses (Iekļaujot pērienu, satvērienu un matu kontroli drošā un apzinātā veidā) |
Nataļja Sorokina seksualitātes un kink koučs, seksuālās izglītības lektore un BDSM praktīķe. Specializējas piekrišanas kultūrā, robežās, komunikācijā un drošā kink praksē. |
DZīVAIS PODKĀSTS
| 11:00 - 15:00 |
Konferences laikā Tev būs iespēja apmeklēt īpāšu 5 stundu dzīvo podkāstu, kurā kopā ar lektoriem un uzaicinātajiem viesiem apspriedīsim konferences laikā jūsu iesūtītos jautājumus, pieredzes stāstus un situācijas. Atklāti diskutēsim, dalīsimies dažādos skatpunktos un kopīgi meklēsim atbildes, risinājumus un vērtīgas atziņas. |
Podkāsta vadītājs saskaņošanā |
